LA RUBRICA DEL VICHINGO - EPISODIO 1

Primo Episodio della Rubrica che avrà come tema principale la trattazione di metodologie, programmazione e tecniche di allenamento. Oggi parliamo di allenamento in palestra con sovraccarichi, di scelta del carico e di espressioni della forza. Nutrizione e integrazione su https://prozis.com/10QN - codice sconto: COMMANDO10 per un ulteriore sconto! Iscriviti qui: http://goo.gl/Wbo6Gj Shop Online Team Commando 20% sconto: https://goo.gl/tTQxp2 Info & Commerciale: [email protected] ?? Pagina Facebook: https://goo.gl/xUB2Q4 ?Instagram: https://goo.gl/WoqPQw ?Secondo Canale: https://goo.gl/mtYHTE ?Commando Squad: https://goo.gl/i9sTgr ?Store Online: goo.gl/tTQxp2 ▪ Segui la Pagina FB | https://www.facebook.com/teamcommand0 ▪ Segui il Canale | https://www.youtube.com/c/teamcommando ▪ Segui il 2° Canale | https://www.youtube.com/thezetabros ▪ Segui Instagram | https://www.instagram.com/teamcommando