Приступаем к финальной тренировке этапа. Проверка на выносливость.
В этой серии мы проведем небольшую разминку, после чего приступим к 20-минутной работе на мешке без остановки.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
? Перчатки от Кости Цзю - http://kostyatszyu.com
▶ 1 Серия 1 Тренировки - https://www.youtube.com/watch?v=plkXnc_DVmo
? Инстаграм Кости Цзю - https://goo.gl/MHzwaV
? Магазин Кости Цзю - https://kostyatszyu.com
? По вопросам рекламы и сотрудничества -
[email protected]
#спорт #бокс #тренировка