Комплексная тренировка для начинающих | Школа воркаута #1
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Все уроки Школы воркаута "ВДвижении" смотри на http://v-dvizhenii.com/
Эта тренировка поможет тебе укрепить основные мышечные группы, развить гибкость и координацию, при этом займет всего 20 минут. Правильную технику выполнения всех упражнений разбирает воркаут-эксперт Данила Черкасов. Вливайся в движение!