Комплекс Хатха йоги. Сила и статика (преподаватель йоги Роман Косарев)

Поддержи канал, вложи в распространение знаний: Карта Сбербанк - 4276 1632 8543 7120 (получатель Малинов Денис Евгеньевич) Яндекс.Деньги -41001647835832 PAYPAL - [email protected] Рассказывает основатель международной школы Yoga Core Денис Малинов Курс преподавателей йоги http://yoga-core.online/ Курс по чакрам http://yoga-core.online/chakras По всем вопросам пишите [email protected] Моя группа в ВК https://vk.com/notyoga Остановитесь! Этот мир настолько сильно подвержен влиянию динамики, что порой бывает крайне трудно остановиться и успокоиться. Оглянитесь! Даже в современной хатха-йоге стали преобладать более динамические практики. Отстранитесь! В данном комплексе Вам будет предложено выполнить небольшое количество простых асан, но их удержание будет растянуто во времени. Такой подход позволит гораздо тоньше прочувствовать воздействие асан на тело и ум и глубже заглянуть в свой внутренний мир. Успехов в практике! Ом! Практику проводит преподаватель йоги Роман Косарев