Кисло-молочные продукты

Ссылка http://bit.ly/1edJHaB Все видео http://bit.ly/1e4tC8t Кефир и йогурт давно стали популярными продуктами, особенно у тех, кто хочет похудеть. В чём волшебный эффект кисломолочных продуктов и сколько их требуется организму рассказывают специалисты в передаче "Еда без вреда" (telecafe.ru). 1:12 Чем полезны кисло-молочные продукты 5:54 Кисло-молочные продукты какой жирности можно есть 9:03 Разгрузочный кефирный день и кефирная диета 13:46 Йогурт, изготовление в домашних условиях 15:51 Влияние лактозы 20:48 Однодневный и трехдневный кефир 25:36 Полезность сыров, сыр с плесенью