KĄPIELE LEŚNE - co to takiego i na czym polega na podstawie książki „Shinrin-yoku”

Kąpiele leśne to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu na łonie natury. W tym video opowiadam o książce "Sekretne życie drzew". Dzięki niej dowiedziałam się wielu przydanych informacji na temat roślin i oddziaływania lasu na nasze zmysły. Postanowiłam podzielić się z Wami tą wiedzą i zachęcić do przeczytania tego przewodnika po zieleni :) W książce poznacie odpowiedzi na pytania: 00:30 Na czym polegają kąpiele leśne i jak działają na nasze zmysły? 04:08 W jaki sposób kąpiele leśne wpływają na ludzi? 05:40 Co możemy robić w lesie? 06:10 Jakie rośliny powinny znaleźć się w naszym domu i miejscu pracy? 08:02 Las w słoiku, czyli namiastka lasu w naszym domu. #KamilaKruk Książka do kupienia na: https://www.osmpower.pl/ Więcej o mnie na http://kamilakruk.pl Grupa rozwojowa na FB: Chcę od życia więcej Piszę na http://chceodzyciawiecej.pl BĄDŹ NA BIEŻĄCO: FACEBOOK: https://www.facebook.com/krukkamila INSTAGRAM: https://www.instagram.com/krukamila/ Moje książki: Wyspy komfortu Kim jesteś? 125 zadań i wyzwań, by lepiej poznać siebie Przedsiębiorca w podróży Sprzedawaj więcej Powerbook. Czytaj i działaj!