КАЛЬЦИЙ: ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

Кальций является самым распространенным минералом в организме человека. У среднего взрослого человека запас кальция составляет приблизительно от 1 до 2 килограммов и 99% -его находится в скелете и зубах. Небольшая часть общего кальция тела находится в форме ионизированного кальция в крови. Эта форма кальция несет положительный заряд и имеет важное значение для функции многих физиологических процессов, включая электрическую проводимость сердца. Сайт: https://uchi-fitness.ru/ #кальций #пп #фитнеснутрициолог #нутрициолог #диетолог #фитнестренер #зож