Какие продукты есть при похудении? Продуктовая корзина для правильного питания

Привет. Вы можете познакомиться со мной поближе тут - https://youtu.be/Szpw1MuXzjk Что есть для похудения? Какие продукты покупать в магазине для правильного питания? Что есть полезно, а что вредно? В сегодняшнем ролике я покажу вам свою продуктовую ПП корзину. Вместе с вами мы пройдёмся по магазину, я расскажу о всех продуктах, которые покупаю, а так же дам несколько советов по правильному питанию. Поехали! Меня зовут Анастасия Слядникова. Я - мастер спорта по спортивной гимнастике, а также дипломированный нутрициолог. Уже более 15 лет я помогаю людям обрести тело своей мечты. ► Мой инстаграм - https://goo.gl/EVQeyz ► Мой ВК - https://goo.gl/sGFUy9 Подписывайся на канал и смотри мои ролики. ✅ Я рассказываю о правильном питании и даю конкретные рецепты полезных, а главное вкусных блюд. ✅ Я показываю программы тренировок, которые можно делать как в зале так и дома. А что ещё лучше, ты можешь делать эти упражнения вместе со мной прямо во время просмотра ролика. ✅ Мы поговорим о многих мифах о питании и спорте, а также углубимся в тему психологии и медитаций. Смотри другие видео на моём канале: ? Лучшие 10 упражнений для ягодиц и ног дома - https://youtu.be/mGCQwq1WULY ? С чего начать похудение? Как похудеть не тренируясь? - https://youtu.be/Z09Fl3Us9O4 ? Как часто нужно тренироваться? - https://youtu.be/LMcSxK1aMQk ? Жиросжигающая тренировка? Миф или реальность? Как быстро избавиться от жира? - https://youtu.be/SGprctY3CuQ ? Разминка в домашних условиях. Всего 5 минут в день. Тренировка №1 - https://youtu.be/_RolFgcp62k ? Можно ли есть после 6 вечера? - https://youtu.be/YEbC9NfYSKc