Как я решил бежать марафон

Получите книгу Сергея Князева бесплатно: http://goo.gl/08LrWV Захотелось поделиться мыслью, как вообще мне пришла идея бежать марафон. Год назад, после года бега по 5-6 километров, я решил попробовать достичь дистанции в 21 км. Стало намного интереснее: подготовка подразумевала разные виды активности, наращивание показателей. Когда я понял, что спокойно бегаю 10 км, появился интерес и к планке 42 км. Основная мысль этого моего эфира: ставьте большие цели (но одновременно реальные). Достигнув мощной и ранее казавшейся недостижимой цели, вы с её вершины вдруг обнаруживаете, что и другие амбициозные достижения вполне реальны. Получите книгу Сергея Князева бесплатно: http://goo.gl/08LrWV Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях: Periscope https://www.periscope.tv/rutantra Instagram: https://www.instagram.com/rutantra.ru/ Facebook: https://www.facebook.com/RuTantra.ru Vkontakte https://vk.com/club.rutantra Меня зовут Сергей Князев, ведущий тренинга «Тантра-Пробуждение». Захотелось поделиться, как вообще ко мне пришла идея бежать марафон. Буквально через 5 минут я побегу свои очередные 23 км. Год назад после бега по 5, 6, 8 км я нашёл у себя в телефоне программу подготовки к полумарафону. Там разбито на каждый день, как и сколько нужно бегать, потом нагрузка меняется, разные виды активности. Мне стало очень любопытно. Кроме того, что я просто стал регулярно бегать, у меня появился интерес, я стал бегать по-разному. В итоге я пробежал 16 км, вымотался, устал. Спустя ещё 3 недели я пробежал 18 км и понял, что я не устал, для меня это было открытием. Спустя ещё какое-то время, я пробежал 21 км, поставил для себя жирную галочку, полумарафон готов. На тот момент я считал, что бежать марафон, 42 км, это верх идиотизма, 4 часа бега, это выматывает, это выжимает организм, нездоровая тенденция. Сегодня в программе 23 км, у меня нет ни одной мысли, что это тяжело. Я знаю, что я сейчас пробегу 2 часа, вернусь и буду чувствовать себя великолепно, полный здоровья, формы физической. Когда я понял, что спокойно бегаю 10-15 км, у меня вдруг появилась идея пробежать 42 км. Я вспомнил себя год назад, что я раньше об этом думал. И вдруг оказалось, что это не просто достижимо, это нормально, интересно. Мне месяц назад исполнилось 42 года, и я решил, 42 км в 42 года это хорошая галочка. Осенью, 25 сентября я бегу марафон, сейчас я бегаю подготовку к нему. С этой недели каждую субботу у меня по субботам 23, 26, 29, 33, 35 км до конца сентября. Три месяца я каждую неделю теперь бегаю по полумарафону, когда-то для меня это было глобальным достижением. Сегодня хочу донести вам глобальную обучающую мысль, ставьте цели! Не ставьте гиперцели, которые вам не понятны, не понятно, зачем, к чему это приведёт. Ставьте реальные, но большие планки. Всё остальное, если вам кажется невозможным, ненужным, неинтересным, оставляйте на потом, я бегу 21 км. Вы удивитесь, когда вы окажетесь на этой вершине, это касается развития бизнеса, отношений, собственных способностей, умений чувствовать, достигать, вообще любых. В данный момент энергия третьей чакры, воли помогает мне достичь вот это. Про марафон я год назад думал: «Нет, никогда». Сейчас я понимаю, что это абсолютно реальная, достижимая цель, для которой надо тренироваться, стараться. Через два месяца я это сделаю. Ставьте для себя реальные цели, достигайте, и с их вершины, научившись достигать это, расширив собственную мощь, вы будете видеть, как много ещё вы можете достигнуть. И если вы будете продолжать эту цепочку, вы увидите, какое огромное количество достижений в вашей жизни становится возможным, о чём вы ещё год назад или 5 лет назад не могли даже мечтать. Если вы хотите свою квартиру в центре Москвы, пентхаус, начните с однушки, и через два года вы просто удивитесь, оказавшись в пентхаусе. Надеюсь, эта мысль вам помогла или поможет, включив её в свою жизнь, добавить намного больше открытий, мощных, ярких достижений в вашей жизни.