Как вылечить кифоз (сутулость) с помощью упражнений?

СОДЕРЖАНИЕ 0:30 Что такое кифоз 1:51 Степени кифоза 2:53 Причины возникновения кифоза 3:38 Можно ли исправить кифоз? 5:50 Упражнения при кифозе 1-Й БЛОК Подтягивания широким хватом: https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=-VaMVXrq8vw Подтягивания за голову: https://www.youtube.com/watch?v=6hIODG-LFvU Тяга с верхнего блока широким хватом: https://www.youtube.com/watch?v=9e77z6YzBx0 Тяга с верхнего блока за голову: https://www.youtube.com/watch?v=3oGFh9Qodpg 2-Й БЛОК Тяга горизонтального блока: https://www.youtube.com/watch?v=eLq8RGaHtJE Тяга Т-грифа: https://www.youtube.com/watch?v=ABZPItZkbWo Тяга рычажная: https://www.youtube.com/watch?v=0rjZA6M5fEk Тяга штанги в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=pVs5zW8rHyA Тяга гантелей в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=QGay_d26T9U Тяга одной гантели в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=kRK-mLcUBhw 3-Й БЛОК Разведение рук в тренажёре: https://www.youtube.com/watch?v=riZefHfau5k Махи гантелями в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=fOeIC1SSB20 Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotrydnichestvo/kompleks_upragnenii.php