КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ НОГ на ПОКРЫШКЕ?

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/ Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/ Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на #тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас в видео посвящено на передвижения в боксе, тема боксерская работа ног, а именно работа ног на покрышке. Работа ног в боксе и передвижение на ногах является большим плюсом в арсенале каждого бойца. Техника работы ног, он же футворк в боксе нарабатывается многими упражнениями, к примеру это челнок в боксе, а также другие #упражнения для ног. Правильная работа ног это залог успеха и передвижения, ведь ноги в боксе это стиль ведения поединка. как улучшить работу ног боксе и как улучшить футворк? Сегодня мы покажем упражнения на покрышке. Работа на покрышке тренировка ног в боксе похожа на работу на скакалке. Работа на шине подразумевает прыжки, и из-за того что #покрышка постоянно прогибается, от этого спортивные занятия становятся сложнее. На такой покрышке можно работать спортсменам у кого направление смешанные единоборства, а также сделать себе #кроссфит тренировку. 0:39 - Какие упражнения можно делать на покрышке? 3:21 - Упражнения сложного уровня Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts