КАК УБРАТЬ ЖИВОТ [АНТИ ДЕНИС БОРИСОВ]

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ [АНТИ ДЕНИС БОРИСОВ] Опасность ожирения, висцеральный жир. Рецепторы ответственные за накопление жира, имеют ли они большее значение? При какой талии нужно задумываться о жиросжигании? Опасность трансжиров, кому верить? Нужно ли кардинально сокращать жиры на сушке? А как на счет углеводов и, в частности, клетчатки? Микрофлора кишечника, что мы о ней знаем? Дефицит углеводов, насколько вреден и так ли необходим на сушке? Насколько важна скрупулезность подсчета калорий? Как проконтролировать горит жир или нет? Обзор упражнений на пресс, есть ли среди них полезные и вредные? Обсуждаем и критикуем известного видеоблоггера.