КАК УБРАТЬ ЖИР С РУК ЗА НЕДЕЛЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Предыдущий ролик: https://youtu.be/X3ABkpLzHmo По вопросам рекламы: [email protected] Жир, который откладывается в области рук, чаще всего свидетельствует об общем избыточном весе. Что делать в такой ситуации? Для похудения рук и плеч нужно выполнять простые упражнения, которые мы покажем в нашем видео! Нельзя забывать и о правильном, сбалансированном питании! Ну что, готовы? Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Лучшие выпуски: КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!