Как сделать турник? Видео отзыв о том, как сделать настенный турник брусья пресс 3 в 1 для дома.

Как сделать турник? Видео отзыв о том, как сделать настенный турник брусья пресс 3 в 1 для дома. Заказать такой турник можно на сайте: http://turnik3v1.ru/ Мы вконтакте: http://vk.com/dom_sporta_rf Или по бесплатному номеру: 8-800-333-85-07 Как же сделать турник? Все очень просто, не надо изобретать велосипед, делать своими руками ненадежную конструкцию, иначе это может закончиться травмой. Турник Брусья Пресс - это тренажер для дома, который сочетает в себе множество упражнений: 1) Поттягивания на турнике тремя разными хватами: узкий параллельный, широкий, обычный 2) Отжиманий на брусьях 3) Выполнение упражнений на пресс 4) Отработка ударов на боксерской груше (для этого на турник крепится специальное кольцо, которое идет в комплекте) Турник оснащен мягкими ручками и удобными подушками. Установка турника занимает не более 20 минут. Весь крепеж идет в комплекте, 8 дюбелей и 4 кронштейна. 0:02 падение со старого самодельного турника 0:20 демонтаж старого настенного турника 0:38 заказал турник, упаковка турника 0:55 комплектация турник брусья пресс 3 в 1 1:21 крючок для крепления боксерского мешка к турнику 1:27 усиленный крепеж турника 1:37 сверлим стену, крепим на силикатный кирпич 1:50 забиваем дюбели в стену 2:03 прикручиваем кронштены к стене 2:05 прикручиваем спинку 2:08 прикручиваем подлокотники 2:12 мягкие ручки для турника 2:24 смачиваем водой мягкие ручки 2:28 одеваем мягкие ручки 2:30 турник в сборе! 2:48 сборка и установка турника заняла не более 20 минут 2:59 подтягивания на турнике широким хватом 3:08 подтягивания на турнике узким параллельным хватом 3:15 положение "Турник" меняется на положение "Брусья пресс" за считанные секунды простым переворотом тренажера на 90 градусов 3:28 отжимани на брусьях 3:45 выполнение упражнений на пресс, подъем ног 4:05 подвешивание боксерского мешка 4:28 отработка боксерских ударов 4:57 сайт для заказа турник брусья пресс 3 в 1 Заказать такой турник можно на сайте: http://turnik3v1.ru/ Мы вконтакте: http://vk.com/dom_sporta_rf Или по бесплатному номеру: 8-800-333-85-07 http://youtu.be/vNKtzmyxuoY