Как самостоятельно практиковать йогу

#лекциятерентьевйога Помощь в распространении знаний https://www.youtube.com/channel/UCuYyOOKkEfm9PI2zZSMaZvQ/about В лекции: - главный вопрос в жизни - как йога "разговаривает" через тело - механизм защиты в йоге - для успеха в йоге необходимо... - очень важный момент в практике йоги - йога это - как начинать свой день - как медитировать - зачем и как готовить тело к йоге - рекомендации перед медитацией - вечерняя практика йоги - почему 108 раз - изначальная йога это - йога питания - информационная гигиена - как перестать играть в компьютерные игры - залог успешной практики йоги - когда следует отложить практику - инструмент для продвижения в йоге, доступный не каждому - почему монахи просят подаяние - книга, которая зацепила - самый лучший путь развития в йоге Всё о числе 108 здесь https://www.oum.ru/yoga/samorazvitie-i-samosovershenstvovanie/108/?sphrase_id=2199528 Книга Шантидева. Бодхичарья-аватара скачать здесь https://www.oum.ru/literature/buddizm/bodhicharya-avatara-gizn-Schantidevi/?sphrase_id=2199559 Больше информации о йоге и здравом образе жизни здесь https://www.oum.ru/yoga/ Наши йога-лагеря http://aurayoga.ru/ Курсы преподавателей йоги https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ Вопросы лектору ВК https://vk.com/aterentyev56 ОК https://ok.ru/profile/573597130698 Instagram https://www.instagram.com/yogi_terentyev/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100010966027072