Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/S3ThBxX4W1M Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Как растяжка вредит тренировке? Как общая гибкость тела влияет на тренировки? Какие упражнения выбирать? Обо всем по порядку в этом видео. Тренер - Джефф Кавальер Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день! Не пропустите другие видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Сплит Это Атлетично? https://youtu.be/rcBlvH9ulm4 ----------------------------------------------------------------------------------------- 3 Способа Ускорить Рост Мышц https://youtu.be/4w-3vip2144 ----------------------------------------------------------------------------------------- 13 Советов на пути к Рельефному Прессу https://youtu.be/ljW4dPc2OIk ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Исправить Сутулость и Зажатость даже Без Тренажеров https://youtu.be/jXjjIpYkN3U ----------------------------------------------------------------------------------------- Мифы о Тренировке Груди https://youtu.be/kOL0WZA2enA ----------------------------------------------------------------------------------------- Верх Грудных и Передняя Дельта https://youtu.be/uyP8por61VE ----------------------------------------------------------------------------------------- Ты Не Делаешь До Отказа https://youtu.be/KwXVtmy2XzM ----------------------------------------------------------------------------------------- Пулестойкий Хват https://youtu.be/5kkPezsx2X8 ----------------------------------------------------------------------------------------- Пулестойкая Спина https://youtu.be/5Fq4RA0owRQ ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#трутренинг