Как правильно привести себя в чувства после тяжелого расставания? Руслан Башаев

Лекция целиком - https://youtu.be/6ThKHFa_wEo Больше видео на официальном канале - https://www.youtube.com/channel/UCMvxwPaaYCUhF_g7ahRE-4g Как привести себя в порядок после отношений с недостойным поведением? Первый этап - это расстаться, не развестись. По крайней мере может быть потом это выльется в то, что нужно будет развестись, но это необязательно. И если она так не хочет жить – всё начинается с её осознания: «Я -не жертва. Я не хочу больше так жить» Далее выход - начинать жить другой жизнью, искать удовлетворение на стороне, найти отдушину (например, творчество). Следить за своим внутренним и эмоциональным состоянием - «как я себя чувствую», «что мне хочется и что мне нравится». Второй этап – если муж не может принять эти эмоции, то нужно искать хорошего профессионального психолога или священника, который способен будет с состраданием с любовью выслушать и забрать эту боль, а ей нужно выговориться. Поскольку, если она не выговориться – это её убьёт. Надо оставить в всё в прошлом, чтобы это не мешало ей строить с ним / с другим опять отношения. Иногда на этап выговориться может уйти много времени. И уже третий этап - теперь она начинает жить, следя за своим эмоциональным состоянием. Как только женщина наполняется она сразу же хочет этим поделиться- вот в этом состоянии она должна служить. А чтобы женщина наполнялась-должна начать заниматься собой -пойти на массаж, пойти на йогу, пойти на танцы, пойти на пение, то есть она должна сознательно отрывать свой взгляд от него на другие источники и получать удовольствие от других вещей. Вот она не выслушивается мужу/семье уже, а служит- она начинает действовать исходя из своих собственных ощущений. Она общается с подружками, которые восхищаются ею, она ходит на йогу/танцы/поёт, она ходит на массаж (где получает расслабление), она нравится себе, она покупает себе какие-то подарки/ цветы. А мужчина должен поощрять, чтоб женщина рассредоточилась на приятные ей дела. Она потом способна отдавать. Вот за этим она должна следить. А если женщине плохо, - то должна этим сразу поделиться с мужем /мужчиной или вместе пойти к психологу #РАССТАВАНИЕ #РАЗРЫВ #растатьсяслюбимым #привестисебявчувства #тяжелоерасставание