Как плавать на спине? 5 правил от ЧЕМПИОНА МИРА! Техника плавания на спине + ЧЕК ЛИСТ

► ЧЕК ЛИСТ "20 ПУНКТОВ, ЗА КОТОРЫМИ НУЖНО СЛЕДИТЬ ПЛАВАЯ НА СПИНЕ" - https://goo.gl/TkCWMz ► Инстаграм Виталия - https://www.instagram.com/vitalymelnikov/ ►Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov ►Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/ ✅ Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов - https://clck.ru/GHPq3 ✅ Видео курс по сухому плаванию, который даст мощность вашему гребку - https://clck.ru/GHX8m ✅ Видео курс по плаванию на открытой воде - https://clck.ru/GHPp7 ✅ Все видео курсы SwimRocket - https://clck.ru/GHPug Ракеты, привет. Вы много раз просили нас снять видео про технику плавания на спине. Для такого случая мы пригласили Виталия Мельникова. Он является 2-х кратным рекордсменом мира и Мастером Спорта Международного Класса по плаванию на спине! Понимаете уровень профессионализма? В ролике Виталий составил 6 главных пунктов, на которые стоит обратить внимание при обучении плаванию на спине. Вам хороших тренировок, нам побольше ваших лайков! ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. ?+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/ ►Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket ►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket ►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб" Смотри другие наши видео: ? Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - https://youtu.be/HNdqanAyEng ? 5 частых ошибок в плавании кролем - https://youtu.be/SfAYLoODLxU ? 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - https://youtu.be/Iz0f29IyBxc ? Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - https://youtu.be/A8fDzcMW7uE ? Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - https://youtu.be/wbTlmvcw1WM ? Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - https://youtu.be/woqT-FzLMls ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - https://vk.com/23media #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов