Как НЕ надо тренироваться. Виды НОВИЧКОВ в боксе) Мяч на растяжках.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
В этом видео мы рассмотрим работу на мяче на растяжках. Я покажу как НЕ надо тренироваться и как делать это правильно. Существует множество ошибок в тренировочном процессе, поэтому я постараюсь в своём видео показать основные из них, а также показать правильную технику работы на мяче на растяжках для боксера. Так что если ты - новичок в боксе, то это видео специально для тебя. Если нравится мое видео, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!