Как научиться делать мостик правильно

Привет всем! Сегодня мы начинаем показ упражнений, о которых вы нас спрашивали! На шпагате, теперь будет публиковать элементы гимнастики, который помогут вам быть гибкими и здоровыми. Мы научим вас правильно становиться на мостик, стойке на руках, выполнять правильные кувырки и многое другое. Следите за нашей рассылкой! Мы в социальных сетях: https://vk.com/club86796633 http://instagram.com/na_shpagate https://m.facebook.com/nashpagate/