Как накачаться дома. Тренировка №1 - на МАССУ: грудь + спина + плечи + руки + ноги
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Отличные советы. Но есть еще одна незаезженная система. Смотри! http://tinyurl.com/ohkj5ov
По ней можно накачаться в домашних условиях без всякого спортинвентаря и приспособлений!