Как накачать трицепс? ОМВ.Статодинамика Кравцов

По поводу платных видеоконсультаций в скайпе и приобретения книжки "Беспредельная сила.Тренируйся с умом",обращаться в личку,на моей странице Вконтакте. Стоимость консультаций указана в статусе. Владимир Кравцов Вконтакте: https://vk.com/id12747723 Владимир Кравцов в Инстаграм: https://instagram.com/vladimir_kravtcov/ Владимир Кравцов в Фейсбук: https://www.facebook.com/vladimir.kra... Упражнения выполняемые в статодинамическом режиме-это лучший способ тренировки окислительных мышечных волокон,которые не получают нагрузки,достаточной для последующего роста,при обычном динамическом режиме(когда во время подхода напряжение мышц чередуется с расслаблением).Многократный чемпион и рекордсмен Мира по жиму штанги лёжа Владимир Кравцов показывает как эффективно прокачать ОМВ(окислительные мышечные волокна) трицепса,на блоке и как эффективно накачать большие руки. #статодинамика #селуянов