У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Базовый тренинг на массу здесь http://videokurs-pro.ru/?p=1174
Как накачать мышцы или базовый тренинг на массу. Заставьте свои мышцы расти и сделайте тело о котором всегда мечтали. Как правильно выполняя простые упражнения, набрать мышечную массу и накачать мышцы за 90 дней, шокируя всех своих знакомых. Тренинг содержит подробные видеоуроки, где детально показана техника выполнения каждого упражнения на разные группы мышц, над которыми следует работать при наборе мышечной массы. Подробнее здесь http://videokurs-pro.ru/videokurs-bazovyj-trening-na-massu.html