Как избежать онемения рук при езде на велосипеде

Как избежать онемения рук при езде на велосипеде? Для этого нам нужно: 00:36 хорошие велоперчатки с вставками 01:45 обмотка руля с гелем или хорошие грипсы 03:30 вкатанность, сила в руках, работа трицепса 04:00 смена хвата руля 04:45 чуть согнутые в локтях руки — амортизация 06:03 карбоновая вилка и руль или хороший передний амортизатор Перчатки (для знакомых) брал тут: http://ali.pub/o257d Обмотку (не Келлис, но очень доволен) тут: http://ali.pub/mixut Грипсы брал такие: http://ali.pub/v4a35 И брал грипсы такие (рекомендую): http://ali.pub/y1e70 Руль был типа такого: http://ali.pub/q7zrp Подписаться: https://www.youtube.com/user/VladimirChubatuck?sub_confirmation=1