Как Дёма плавать научился без нарукавников.Отдых с детьми на море

Как научиться плавать и как научить плавать ребёнка если ты уже научился сам?) У профессиональных тренеров наверно есть какие то особые методики, но как правило это приходит само, и достигается через практику. В определённый момент, просто начинаешь чувствовать воду, как опору, а не как вязкую пучину!) Проще сперва научиться плавать под водой, главное на глубину выше своего роста не заплывать!) Когда передвижение под водой освоено, начинаем выбираться на поверхность, но по прежнему задерживая дыхание. По началу, что бы держаться на воде лучше держать побольше воздуха в лёгких и делать неглубокие вдохи не выдыхая из лёгких весь воздух. Многие считают что плавать в море легче чем в пресной воде, не стану опровергать эту теорию, я её не проверял!) Дети учатся плавать интуитивно, и чем раньше ребёнок начнёт учиться тем проще ему будет. Отдых на море с детьми всегда связан с риском и повышенным вниманием, даже если ребёнок уже умеет плавать, не стоит отпускать его в море одного.