Как быстро убрать холку за 3 минуты Простое и эффективное упражнение!

В этом видео я делюсь своим опытом работы и показываю простое упражнение для улучшения осанки и избавления от такого неприятного явления, как "холка" (вдовий горб) в шейно-грудном отделе позвоночника. В наш век компьютеров и сидячей работы в офисах, эта проблема возникает у все большего числа людей. У них, как правило,нет времени и желания долго делать специальную гимнастику, поэтому моё упражнение короткое по времени, но очень эффективное. Конечно лучше периодически проходить сеансы остеопатии, кинезиологии или, хотя бы просто хорошего массаж. А это упражнение позволит Вам поддержать результат и уверенно себя чувствовать! Связаться со мной: [email protected] Моя страница на Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100002184570850 Быстрая раскрутка и продвижение Вашего канала, медиасеть SCALELAB http://www.scalelab.com/apply/dkonovalov?referral=103333 Еще один мой канал https://www.youtube.com/channel/UCxXg_C69tBmbyQPuRP1e4Ew Моя практика https://www.youtube.com/watch?v=-gLQsk6HeGw&list=PLYkL4wc0xfW8sRt9RLvRh8oj-Rzg7YGy- Обучающее видео https://www.youtube.com/watch?v=uqXXW7rRAiU&list=PLYkL4wc0xfW8d7ivrtFgAyuAMCNUtXuBm На приеме у остеопата https://www.youtube.com/watch?v=-gLQsk6HeGw&list=PLYkL4wc0xfW9Z2ubq4-r5HrJCcAFZA9WZ