Качаем грудные мышцы дома. Тренировка с гирей и гантелей.

У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала. И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :) ________________________________________________________________ Из видео вы узнаете: 1. Как накачать грудные мышцы дома 2. Какие снаряды можно использовать дома 3. Куда вставлять отжимания при прокачке груди 4. Как качать грудные с гирей 5. Как качать грудные с гантелей 6. Как построить тренировку грудных дома 7. Сколько нужно времени отдыхать между подходами 8. Сколько нужно сделать повторов в упражнениях 9. Увидите полностью рабочий комплекс и сможете его выполнить самостоятельно ________________________________________________________________ Помочь каналу в развитии: Yandeх кошелек: 4100110684149359 https://donatepay.ru/don/sergekashirin ________________________________________________________________ VK: https://vk.com/pro_streetfit INST: serge.kashirin

Опубликовано: 16-11-2019

Теги: как накачать грудь как накачать грудные мышцы дома как накачать грудные мышцы грудные мышцы с гантелями упражнения для груди упражнения на грудь грудные мышцы тренировка груди тренировка груди дома упражнение грудь на грудь отжимания упражнения с гантелями как накачаться с гирей как тренироваться дома фитнес в домашних условиях тренировка дома как накачаться дома как качаться дома как накачать мышцы в домашних условиях сергей каширин упражнения с гирей

Похожие видео

Как накачать грудные мышцы дома. Отжимания с широкой постановкой рук. Обучающее видео.04:23

Смотреть Как Накачать Грудные Мышцы В Домашних Условия ? Как Быстро Подкачаться ?02:24

Смотреть Накачать Руки - Это Просто. Михаил Прыгунов. - Как Правильно Накачать Мышцы Рук02:27

Как Накачать Руки Дома Без Гантелей И Штанг [Как Накачать Ребенку Мышцы]05:54

Мой аккаунт

Вход / Log In