Thursday, 25 September, 2025г.
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주작x3대640에게 비법전수받고 OHP 1RM 10kg증량ㄷㄷ / 어썸블리스X힘큐: 오버헤드프레스편
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오늘은 유튜버 어썸블리스님과 함께 콜라보한 영상입니다 유튜브를 시작하기전부터 팬이였던 블리스님이기에 어색함없이 언제나 봤던분처럼 익숙하고 마음이 잘 통했던 것 같습니다 ohp 1RM 측정과 함께 오버헤드프레스에 관한 꿀팁들이 정말 많으니 재밌게 봐주시길 바랍니다!!
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