JOURNÉE DANS MON ASSIETTE | VEGAN & SAIN

Abonnez-vous!!! ♥♥♥ FOLLOW : Instagram : https://instagram.com/lloydlng FACEBOOK : https://www.facebook.com/LloydLangYoutube/ ————————————————————— JOURNÉE DANS MON ASSIETTE | VEGAN & SAIN Green Smoothie (1 personne) : -2 Bananes Congelées -1 grosse poignée de Jeunes Pousses d’Épinard -1 poignée de Mangues Surgelées Bio (Picard) -1 càs de Poudre de Moringa (Optionnel mais rempli de nutriments ;)) -Eau ou Lait Végétal (Optionnel) Pesto à l’Aubergine (2 personnes) : -La chair d’une Aubergine Moyenne Rôtie -25g de feuilles de Basilic -25g de Graines de Chanvre ou Pignons de Pin -2 petits morceaux de Poivrons Grillés ou Tomates Séchées en Conserve -1 càs de Levure Diététique -1 à 2 Gousses d’Ail -Sel Lasagna Rolls d’Aubergine (1 à 2 personnes) : -1 grosse Aubergine taillée en fines lamelles sur la longueur -250g de Ricotta Vegan -Environ 300g de Sauce Tomate -Origan -Graines de Chanvre ou n’importe-quel oléagineux concassé -Sel & Poivre selon vos goûts Recette de ma RICOTTA : https://youtu.be/Lrdquv4gUIk?t=2m10s Beurre de Cacahuète en Poudre (PB2 ou PBFit) : http://bit.ly/2py3I5b Poudre Moringa (Aduna) : http://bit.ly/2w5k5gx Graines de Chanvre (Green Origins) : http://bit.ly/2vLE6pK ————————————————————— Pourquoi devenir Vegan? : •TERRIENS (Earthlings) : https://www.youtube.com/watch?v=FM_wAN2id58 •Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix •Discours de GARY YOUROFSKY : https://www.youtube.com/watch?v=ozkM9n1e7Gg Musique ♥ : https://soundcloud.com/andrewapplepie