집에서도 운동할수 있는 전신체지방 홈트레이닝 다이어트운동 [슬로우버핏테스트,마운틴클라임,웨이브푸시업]

안녕하세요 그래핏 이에요~^^✨ 오늘은 집에서도 간단하게 운동할 수 있는 전신 체지방 다이어트 운동 3가지를 가지고 와봤어요 ? 1. 슬로우 버핏 테스트 [15개씩 3세트] 00:26 2. 마운틴 클라임 [15개씩 3세트] 05:36 3. 웨이브 푸시업 [12개씩 3세트] 08:56 다이어트 하시는분들이라면 오늘부터 위에 3가지 운동 방법과 착용만으로도 살이 빠지는 그래핏 다이어트 벨트와 함께 운동한다면 더욱 다이어트 효과 좋으니 이제 나의 체지방 훨훨 태워봐요~?? #다이어트운동 #전신체지방운동 #홈트레이닝 https://smartstore.naver.com/grafitmall