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정아름 - 골반스트레칭 (기초적인 안방글래머 운동)

정아름 - 골반스트레칭 (기초적인 안방글래머 운동)У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
http://narstyle.kr 미스코리아 골퍼 정아름의 안방글래머운동법 고관절과 골반을 비롯한 하체 전반 스트레칭으로 제가 항상 추천하는 동작입니다. 생각날 때마다 하시면 정말 좋은 동작이죠~? 초보자들에게는 스트레칭 자체로도 운동효과가, 숙련자들에게는 운동 전 후 기본이 되지요. [출처] 기초적인 안방글래머운동 4가지 |작성자 스포티바비
Опубликовано: 28-02-2011
Теги: 다이어트운동 필라테스 스트레칭 피트니스 재활운동 스포츠운동 운동기구

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