Jak na nordic walking

Nordic Walking je běžná chůze se speciálními hůlkami, které jsou podobné lyžařským či spíše běžeckým holím. Nordic Walking vypadá velmi jednoduše, ale je to velmi účinný způsob jak si udržovat kondici, spálit přebytečná kila a přitom strávit příjemné chvilky třeba s přáteli v přírodě. Nordic Walking můžete provozovat po celý rok, v kterémkoliv věku a prakticky kdekoliv - na rovině i v horách.