Именно так надо тренироваться / Как поставить технику удара на мешке / Урок от Эльмара Гусейнова

Как поставить технику прямого одиночного удара на мешке боскеру, а также как правильно построить тренировочный процесс, чтобы тренировки приносили желаемый результат - рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов. Экипировка для единоборств: fightwear.ru Тренировки с Эльмаром Гусейновым: https://www.instagram.com/ehlmar #ТехникаБокса #ЭльмарГусейнов #КровьюИПотом #бокс #тренировка #техника #mma #мма #спорт Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/ Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW Музыка: http://epidemicsound.com