Херт Ван Льюэн о йоге критического выравнивания. Франция. Часть I

Почему практикующим другие стили йоги может быть полезно попробовать критическое выравнивание? «Я немного изменил правила игры в йоге» - о том, что происходит на классах по йоге критического выравнивания.⠀ О медитации. «Я не хочу медитировать параллельно с практикой, я хочу медитировать в своей практике» Why critical alignment yoga is worth trying if you come from other yoga styles. I changed the rules a bit - what is going on at a critical alignment yoga class. I don’t want to meditate parallel to my practice, I want to meditate in my practice - on meditation.