[허벌라이프 뉴트리션] 알기쉬운 영양 트레이닝 19강 에너지 영양소 비타민 B는 왜 중요할까요?
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똑같이 먹어도 에너지를 잘 소비할 수 있다면 그만큼 쓰는 양이 많아지니 살이 덜 찔수 있겠죠?
에너지 대사에 필수인 비타민 B에 대해서 알아보는 시간입니다.
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