Heilig Abend und die Weihnachtsfeiertage - wie verhalte ich mich am besten?

So kommst du entspannt durch die Weihnachtszeit Teil 4 (Heilig Abend und die Weihnachtsfeiertage - wie verhalte ich mich am besten?) -Wie schaffe ich mir genug Raum für mich alleine, bewusstes Innehalten, um bspw. einen „Body-Check“ zu machen -Wie äußere ich meine Wünsche, Bedürfnisse bedacht und ohne falsch verstanden zu werden? -Wie reagiere ich auf unpassende Geschenke? -Wie gehe ich mit dem Überangebot an Essen um? -Wie kann ich das Weihnachtsessen genießen? -Wie kann ich Weihnachten als ein Fest der Liebe und Verbundenheit mit meiner Familie feiern? -Wie verbringe ich den Heiligabend entspannt und in mir selbst ruhend? Auch hier ist Vorbereitung extrem wichtig und hilfreich Zu Kiras YouTube Channel gelangst du hier: https://www.youtube.com/channel/UCKfeH6sNuOu2TOfVXhgEklA Mehr zu Kira findest du unter: ?? http://www.soulfoodjourney.de ____________________________________________________________________ Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook besuchen: https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz Zu meiner exklusiven Fallstudie gelangst du über: https://lipoedem.ready4yoursuccess.de Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage" http://lipoedem-die-kampfansage.de