[하루운동] 등이 좁은 당신에게 이 루틴을 선물해드립니다

#데드리프트 #간헐적단식 #다이어트 서울 중구 신당동 충무스포츠센터 에서 운동하고 있는 보디빌더 이상준입니다. (연락처) 카카오톡 : philheath 카카오톡 : https://open.kakao.com/me/bigtorg 인스타그램 : https://www.instagram.com/bigtorg0917 (헬스장) 충무스포츠센터 : https://www.e-junggu.or.kr/new/cultur... (의상) 샵어패럴 (운동복) : https://smartstore.naver.com/healthas 어썸버디 (운동복) : https://m.smartstore.naver.com/awesom... 번잇 (BCAA 보충제) : https://smartstore.naver.com/ultimate... 옵티멈뉴트리션코리아 (단백질 보충제) : http://www.optimum-nutrition.kr/.