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피부가 좋아지는 방법 몇가지를 소개해드릴게요.
1. 화장품
ex) 자신에게 맞는 제품을 고릅니다.
+ 가끔씩 팩을 해주면 좋습니다.
2. 건강한 음식 : 짜고, 맵고, 튀긴음식, 기름진 음식..no
+ 예전엔 거들떠도 안보던 채소와 과일을 섭취합니다.
3. 명상
최고의 휴식 방법인 동시에 스트레스는 안녕~
BGM : N°124 - Flakstad by relaxdaily