Примечания:
- утренняя тренировка для занимающихся среднего уровня подготовки среднего возраста
- серию упражнений партерной подкачки (в конце видео) выполнять еще два раза.
Обучение фитнес инструкторов, курсы, семинары, консалтинг, дистанционное обучение в любое время
SuperFitness Company
http://superfitness.ru/
Семинары, мастер- классы, дистанционное обучение, консалтинг.
Регистрация письмом на
[email protected]
тел. +7 916 706 95 96