►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья грудного отдела позвоночника в домашних условиях "Устраняем грудной остеохондроз 4.0" со скидкой ►http://bit.ly/2HLXsE2 В данном видео я покажу вам несколько упражнений лечебной гимнастики для позвоночника, которые вы можете включать в свои комплексы лфк грудного остеохондроза. Простые, но эффективные упражнения при обострении и ремиссии грудного остеохондроза, а также для его профилактики тут ( кликайте в нужном месте): 0:10 - первое упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза (сидя на стуле); 1:20 – второе упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза ; 2:50 – изометрическое упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза; 5:04 – упражнение при РЕМИССИИ и для профилактики грудного остеохондроза; 7:28 – упражнение при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза; 10:02 – следующее упражнение при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза (лежа); 12:02 – упражнение на коврике при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза. Добавляйтесь в группы в соцсетях: https://vk.com/boninaosteoxondroz https://ok.ru/boninaosteoxondroz https://www.facebook.com/alexandrabonina/ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ Поделись с друзьями видео - https://www.youtube.com/watch?v=qV7dRL2Z9iY - ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза Приятного просмотра #александрабонина Больше полезных видео в плейлистах: ►Шейный остеохондроз - видео: симптомы, лечение и упражнения https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v ►Поясничный, грудной, шейный остеохондроз: видео с упражнениями https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN