Грудь и Плечи! Сплит новичка! Новый уровень!

У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Спортивное питание: http://www.okfit.ru/ Наконец-то зрители канала Мышцы.рф дождались вторую часть легендарной трилогии «Тренировка новичка»! В этом выпуске Сергей Югай и Владимир Сучков разберут второй тренировочный день, посвящённый грудным и дельтовидным мышцам. Ссылка на всю программу (включая первую часть): https://www.youtube.com/playlist?list=PL07t1kLoEfH_Y6O-Nize_eg93xGCorbcd Готовая программа тренировки для новичков в тренажёрном зале. Подробное описание техники выполнения каждого упражнения. Автор цикла: Сергей Югай, упражнения демонстрирует Владимир Сучков.

Опубликовано: 15-06-2016

Теги: накачать грудь накачать плечи тренировка грудных тренировка плеч грудные мышцы плечи упражнения на грудь упражнения на плечи сплит новичка Сергей Югай мышцы.рф программа тренировки фитнес спорт бодибилдинг мышцы рф

Похожие видео

Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай29:17

Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай26:02

Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав36:49

Тренировка для новичка в тренажёрном зале!11:02

Мой аккаунт

Вход / Log In