GRAINES DE CHIA : 3 Raisons d'en Manger Tous les Jours !

___ La graine de chia est un super aliment exceptionnel. Elle contient énormément de vitamines, minéraux, oméga 3, protéines, fibres... Une vraie bombe de santé. En consommer tous les jours peut vraiment faire une différence énorme dans ton état de santé. En plus c'est très facile à intégrer dans ton alimentation :) QUI SUIS-JE ? ► Je m'appelle Emilio et j'ai 21 ans. Il y a quelques années, j'étais un gros fêtard, je fumais beaucoup, je me mettais des grosses cuites et j'adorais le fast-food. Mais ce mode de vie me rendait malheureux. J'ai donc décidé de mettre un terme à tout ça et de démarrer une nouvelle vie saine et équilibrée. J'ai commencé à m'intéresser à l'alimentation, dans le but d'atteindre un meilleur état de santé. Puis j'ai découvert le pouvoir des plantes médicinales et des compléments alimentaires naturels, qui ont changé ma vie et m'ont permis d'être aujourd'hui en excellente santé. Je souhaite partager avec toi mes découvertes à travers cette chaîne ! Si tu t'intéresse à la santé et à l'alimentation, n'hésite pas à t'abonner pour recevoir mes prochaines vidéos :) ► FACEBOOK : https://www.facebook.com/Vert-Feuille-206960783049152/ ► SNAPCHAT : emilioabril ► MAIL : [email protected]