고시생 다이어트 브이로그! 나의 생애 첫 다이어트(다이어트 표준식단, 방해꾼, 고양이, 운동)

시험이 끝나고 4주간 생애 첫 다이어트를 해보았는데요, 운동을 그닥 열심히 안했음에도 불구하고 야식 끊고, 인스턴트 음식 끊으니 살이 빠졌습니다. 몸도 훨씬 건강해 진것 같네요 ㅎㅎ 또한 식사를 빠르게 할 수 있어서 좋았던것 같았습니다. 물을 마시니까 배는 안고팠습니다. 오히려 곤약젤리 같은걸 중간에 먹으니까 더 배가 고프더라구요. 참고 바랍니다! ----------------------------------------------- 구독+좋아요+알람설정 부탁드립니다. Subscribe + Like + set the alarm. 내 옆자리 남자 채널 구독 : https://bit.ly/2Qz8t0j 내 옆자리 남자 후원 주소 : https://bit.ly/2PElNuN 내 옆자리 남자 인스타그램 : https://www.instagram.com/themansittingnextto/ 내옆자리남자 유튜브 : https://bit.ly/2QACw7H 번역 참여 https://bit.ly/2UYeMsW [email protected] Copyright © The man sitting next to me, All rights reserved. Any reproduction or republication of all or part of this video/audio is prohibited.