Смесь алюминия, диоксида кремния (в данном случае, это измельчённые в пыль куски кварца) и серы. В процессе горения образуются оксид алюминия, сульфид алюминия, кристаллы кремния.
Со стороны теории кажется "а зачем сера? она же только тратит алюминий!", но в действительности без порядочного количества серы нельзя, так как самостоятельно смесь алюминия и диоксида кремния гореть не способна.
Если нет возможности измельчить кварц, то можно использовать мелкий песок (но в песке значительно больше примесей, чем в кварце), однако и мелкий песок лучше дополнительно измельчить (но не обязательно, просто выход меньше будет). Если есть возможность, можно попробовать использовать вместо кварца аэросил, но надо проверить на практике, возможно, из за его воздушности смесь будет сильно разбрызгивать.
Подробнее тут http://chemistry-chemists.com/forum/viewtopic.php?p=91771#p91771