Голодание 5 дней Мой отзыв. Поспорила с подругой, что похудею!

Голодание 5 дней Мой отзыв. Поспорила с подругой, что похудею! Рубрика #SG_МояГолоднаяИстория Хотите так же? Программы снижения веса, очищения и омоложения организма ► http://spagolod.ru/rdt/?yt Интервью с пациенткой санатория Татьяной Танзеевой-Гриценко. Она является travel-экспертом, блог в Инстаграм о путешествиях с ребенком https://www.instagram.com/happybabytravel/ Сегодня у Татьяны 5й день голодания, ей предстоит еще 2 дня голодания и 7ми дневный выход из голодания. Александр: Как самочувствие? Татьяна: Особых изменений в самочувствии не было. Была легкая тошнота и небольшое головокружение вечером второго дня. Никакой особой тяги к еде или слабости я пока не наблюдаю. Александр: Это ваше первое голодание? Татьяна: Да. Александр: Как вы пришли к голоданию? Татьяна: Около месяца назад мы с подругой объявили спор о том, что мы постройнеем к 1 мая. Это стало толчком к тому, что я стала заниматься собой и своим весом, который не мог уйти 3 года. Хотя у меня в принципе правильное питание: соблюдаю посты, питаюсь здоровой пищей. Но вес все равно стоял. После нашего спора вес начал постепенно уходить. Также, моя приятельница посетила ваш санаторий и рассказала, что у нее изменились пищевые привычки и вкусы. Поэтому я хочу посмотреть по другому на те продукты, которые ем. Может быть они мне не совсем нужны и я их употребляю только потому, что они есть в холодильнике. Посмотрим как это будет после выхода из голода. Александр: Да, потому что правильный выход из голода - это залог успеха в вопросе перезагрузки пищевого поведения. Александр: Было ли страшно? Татьяна: Да, было страшно. Особенно в день заезда. посещали мысли "Как это не есть 7 дней?". Но я приехала с подругой и мы друг друга поддерживаем, общаемся. Это тоже очень помогает. Александр: Какая ваша любимая процедура? Татьяна: Душ Шарко. Александр: Процедура-победитель среди наших пациентов. Александр: Подруге легче дается голодание или тяжелее? Татьяна: Аналогично. У нас все идентично и мы не чувствуем разницу. Александр: Сколько по времени гуляли сегодня? Татьяна: Сегодня гуляла 3-4 часа. Александр: Прогулки - это залог успеха на голодании. А вчера? Татьяна: Вчера гуляла больше. Я забрала сына из школы, погуляла с ним, купила продуктов и приготовила своей семье обеды и ужины на несколько дней. И делала все абсолютно спокойно, голод меня никак не беспокоил. Александр: Это был 4й день голода. В первые два дня это было бы не очень хорошо, потому что желудок еще провоцировался бы и чувство голода присутствовало бы. А на 4й день такого уже нет. Татьяна: Сейчас на 5й день голодания у меня было легкое чувство голода, а вот в первые два дня его не было. Александр: Да, но вопрос откуда это чувство исходит. На пятый день - это больше психологическое, потому что начинают думать о еде. И это чувство не из желудка, когда он сжимается и просит изнутри - такое чувство имеет право быть первые два дня. Какой настрой на выход из голодания? Татьяна: Все как вы рассказывали на лекции. По табличке и инструкции. 7 дней голодания на воде и 7 дней выхода из голодания. Александр: Какое дадите наставление тем, кто сомневается, думает голодать или нет? Татьяна: Если вы собираетесь голодать, то не бойтесь. Это реально. Я смотрю на людей, которые голодают тут уже по 14 дней и они бодры, веселы, двигаются к своей цели. Самое главное - настройтесь. Если вы захотите, то все сможете! Спасибо и до новых встреч. Спа-процедуры Санатория ►http://spagolod.ru/spa/?yt О Лечебном Голодании ► http://spagolod.ru/rdt/rdt-lechebnoegolodanie/?yt ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Наши менеджеры консультанты сами голодают и ответят на все ваши вопросы по номеру +7 (495) 955-94-45 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Подпишитесь на канал и вы узнаете первыми о новых видео и онлайн вебинарах с ответами на ваши вопросы: ► https://www.youtube.com/user/barvpic/featured?sub_confirmation=1 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Отзывы и результаты гостей санатория: ► https://www.youtube.com/watch?v=ALx6VbC00N4&list=PLZrN6JSK9P1I4Gz9I06nj30rdynRBREya --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Вы найдете много полезного В Инстаграмме: ► https://www.instagram.com/spagolod.ru/ В ВКонтатке: ► https://vk.com/lechebnoegolodanie Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях. Информация несет ознакомительный характер и для ее применения необходима консультация специалистов. #спаголод_отзывы #спаголод #spagolod #похудение #похудеть #голодание #аутофагия #какпохудеть