Saturday, 20 September, 2025г.
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고단백 저지방, 젊어지는 바다의 맛, 골뱅이 [어영차바다야 황교익해설]
![고단백 저지방, 젊어지는 바다의 맛, 골뱅이 [어영차바다야 황교익해설]](https://pic.portall.zp.ua/mq/c/c9/bm-Xwk1EfsYO7b.jpg)
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[어영차바다야-황교익해설] 영양이 풍부하고 칼로리는 낮아 다이어트 식품으로도 훌륭한 골뱅이 요리를 소개합니다.
오늘의 레시피는? 두구두구두구.. 물회를 사랑하는 리즈쿡 님의 골뱅이물회입니다!! 물회는 먹고 싶은데 회가 싱싱하지 않아서 걱정이었죠? 그렇다.
단단한 껍질속에 쫄깃한 식감과 고소함을 자랑하는 소라! 바다향 가득한 소라의 맛을 찾아갑니다. 제주 우도의 특선요리들인 뿔소라젓갈,뿔소라.
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