Glowing Green Smoothie zubereitet mit dem Vitamix TNC 5200

Kimberly Snyder zeigt in diesem Video die Herstellung eines grünen Smoothies mit dem legendären Vitamix TNC 5200 Profimixer (das Video ist in englischer Sprache) Mehr Infos zum Vitamix und Bestellmöglichkeit: http://www.perfektegesundheit.de/vitamix Grüne Smoothies bestehen zu 60% aus dunkelgrünem Blattgemüse (bspw. Spinat), Salaten oder Wildkräutern und 40% Früchten sowie etwas Wasser damit das Getränk eine angenehme und leicht trinkbare Konsistenz bekommt. Natürlich sind die Prozentangaben nicht festgeschrieben, Sie können auch 40% Grün und 60% Früchte kombinieren, anfangs empfehlen wir Ihnen sogar einen geringeren Grünanteil, den Sie langsam aber kontinuerlich erhöhen können, damit der Körper sich an die Menge an Faserstoffen gewöhnen kann. Grüne Smoothies sind eine wahre Gesundheits-Revolution, denn sie haben eine extrem hohe Vitalstoffdichte, vor allem die Mineralien aus den dunkelgrünen Blattgemüsen und Wildkräutern sind in großer Menge enthalten, aber auch der hohe Faserstoffanteil (auch Ballaststoff-Anteil*) hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Dass Obst gesund ist, egal in welcher Form, ob frisch gegessen, entsaftet oder im Smoothie darauf muss ich sicher nicht gesondert eingehen. Infos zu grünen Smoothies: http://bit.ly/zEI04v