Посмотрите на ну совершенно невозможные женские позы, которые нам демонстрируют гибкие девушки йоги! Во девицы гнутся! (Особенно, когда им умело помогают) Кстати, и мужики йоги тоже гнутся так, что непонятно, где у него какой орган, и сколько рук и ног. Посмотрите! https://youtu.be/AV9ieCwiOZs
Так вот, о гибких йогах - девушках и женщинах. Они отлично гнутся во всех направлениях (про невозможные женские позы - в следующем видео), имеют хорошую растяжку и очень редко болеют. Что поделаешь, здоровый организм!
Так что парни и девчата. Прочитайте еще раз, какие блага в жизни дает гибкая женская йога, посмотрите наше видео про гибких девушек йогов, и начинайте делать выводы. И претворять их в жизнь.