Fussballtraining- Schnelligkeitstraining mit Ringen und der richtigen Fußarbeit

Wie werden deine Spieler schneller ??‍♂️?❓ In dieser Schnelligkeitsübung liegt der Schwerpunkt klar auf der ?⚡️ Reaktionsschnelligkeit ?⚡️ Handlungsschnelligkeit und ?⚡️ Antrittsschnelligkeit Beschäftigt man sich erstmal mit den vielen Schnelligkeitsarten, stellt man doch zu Überraschung fest, wieviele es gibt. In meinem Workbook "Erfolgsfaktor Schnelligkeit" erkläre ich euch die Schnelligkeit und hier findet ihr auch diverse Schnelligkeitsübungen mit Videos. Ich wünsche euch mit diesem Schnelligkeitsübung viel Spaß ? und bleibt Gesund ? How to make your players faster ??♂?❓ In this speed exercise the focus is clearly on ?⚡️ Speed of reaction ?⚡️ Speed of action and ?⚡️ Speed of onset If one first deals with the many types of speed, one realizes to surprise how many there are. In my workbook "Success Factor Speed" I explain speed and here you can also find various speed exercises with videos.