Функциональная и специальная-беговая подготовка / 1 комплекс
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Общая физическая подготовка - это прочная основа развития двигательных навыков и подготовка организма к тренировочным и соревновательным нагрузкам.
Для улучшения результатов и минимизации травм уделяйте внимание своей общей физической подготовке после каждой тренировки в базовый и подготовительный периоды.
Беговой клуб «Академия марафона»
Site https://academymarathon.ru
Instagram https://instagram.com/academymarathon
Instagram https://instagram.com/sergey.letrack